Ik help je graag bij Psycholoog Amsterdam Noord

Fijn dat je er bent! Ik ben Alexandra Dullaart, psycholoog in Amsterdam Noord. Ik hoop je met deze site op weg te helpen wat betreft klachten die ik behandel en hoe ik werk.

Ik kan me voorstellen dat je veel vragen hebt; over wat een psycholoog voor je kan doen en hoe een behandeling eruit ziet. Ik beantwoord die vragen graag. Dat schept duidelijkheid en geeft je misschien ook een beetje rust en overzicht. Bel of mail me via mijn praktijkassistente, 020 – 2610455.

Ik behandel heel veel verschillende soorten klachten

Voor sommige cliënten is het heel duidelijk, ze kennen hun klacht, ze weten de naam en zijn vaak ook al bekend met de manieren waarop je die klacht kunt behandelen. Voor de meeste cliënten is dat niet het geval. Ze zitten, net als jij waarschijnlijk, met klachten, gevoelens en problemen die ze niet goed kunnen omschrijven.

Vaak moeilijk te verwoorden

Meestal is er een aanleiding: ‘ik kan niet slapen,’ ‘ik kom maar niet over het verlies van mijn moeder,’ of bijvoorbeeld ‘ik voel me vaak zo alleen.’ Het lastige is dat zodra je het uitspreekt het heel gewoon lijkt. Iedereen kan wel eens niet slapen, iedereen zal het moeilijk vinden om het verlies van een ouder te verwerken en iedereen voelt zich wel eens alleen. En toch ben jij op deze website terwijl niet iedereen dat is. Dat komt omdat het bij jou niet ‘wel eens’ is. Iedereen heeft jouw klacht ‘wel eens’. Maar jij hebt het te vaak, je hebt er last van, het beperkt je.

Ik behandel bijvoorbeeld vragen met betrekking tot:

Samen werken aan innerlijke groei

Ook al voelt het nu niet zo; je hebt alles in huis om hieruit te komen. Je zult in de behandeling vrij snel merken dat we op een positieve manier werken. We blijven niet in de klacht hangen, maar je groeit er van weg op basis van positieve momenten, successen en situaties waarin je het wél kunt. Ik help je bij het vinden van de unieke talenten en mogelijkheden die je zeker weten hebt die je nodig hebt om jouw weg hieruit te vinden.

Je leert te gebruiken wat je goed kunt en te ontdekken hoe jij, nu en in de toekomst, je leven kunt invullen zoals jij dat wilt.

Psycholoog Amsterdam – jouw kwaliteiten en talenten

In de behandeling hervind je alle kwaliteiten en talenten die je nodig hebt om zelf weer verder te kunnen. Voor de meeste cliënten is het vooraf best moeilijk te begrijpen dat ze het écht allemaal in huis hebben, maar in alle gevallen wordt het al snel duidelijk. Je bent ‘heel’. Je hebt alles.

En ik help je te vinden wat je nodig hebt, te gebruiken wat je goed doet en te ontdekken hoe jij, nu en in de toekomst, je leven kunt invullen zoals jij dat wilt.

Lichaam en geest

In veel gevallen betrek ik ook het lichaam bij delen van de behandeling. De meeste mensen hebben zich aangeleerd hun lichaam te negeren: buikpijn bij zenuwen, vastzittende schouders bij stress… je merkt het op en doet er niets mee.

In de behandeling leer je beter op te letten; en omgekeerd: je leert via je fysiek ook te werken aan je innerlijk welzijn. Van een ontspanningsoefening tot een fijne wandeling in het bos.

Psycholoog Amsterdam Noord  – wat ik voor jou kan betekenen

Bij Psycholoog Amsterdam Noord werken we het beste daar waar jij je op je gemak voelt in een voor jou vertrouwde omgeving. Daarom kan ik ook voor onze sessies bij jou thuis komen. Het kan dus in mijn praktijk of bij jou thuis.

Wil je weten wat ik voor jou kan doen? Maak een afspraak of mail gerust naar Psycholoog Amsterdam Noord. Ik ben benieuwd naar jouw verhaal en wil je graag helpen!